עוף עם כרוב, תפוזים ובצל ירוק

אהבת את המתכון ?

אופן ההכנה:

מצרכים:

  • 6-8 יח׳ כרעיים/שוקיים/פרגית (אני השתמשתי בפרגית עם עצם)
  • 1 כרוב גדול קטן/בינוני
  • צרור בצל ירוק
  • 3 תפוזים(2 לסחוט 1 לפרוס)
  • 2 כפות דבש
  • מלח
  • פלפל שחור
  • 1/4 כוס שמן זית

אופן הכנה:
יוצקים שמן זית בסיר וצורבים את העוף משני הצדדים עד להשחמה. מתבלים במלח ופלפל שחור ומוציאים לצלחת.
פורסים את הכרוב גס ואת הבצל ירוק חותכים גס.
באותו הסיר מטגנים את הכרוב במשך 8 דקות על אש בינונית תוך כדי ערבוב,
מחזירים את העוף לסיר ומוסיפים בצל ירוק, פרוסות תפוז, דבש, מיץ תפוזים, מלח ופלפל שחור. יוצקים 2 וחצי-3 כוסות מים ומביאים לרתיחה.
מבשלים 45 דקות על אש בינונית עם מכסה סגור.
מחממים תנור ל-200 מעלות
מכניסים את הסיר לתנור ללא כיסוי למשך 20 דקות עד להשחמה.

 

 

Music: Cuba

Musician: ASHUTOSH

עוף עם כרוב בצל ירוק ותפוזים

יש לכם שאלה בנוגע למתכון?

לחצו כאן לחיוג: 050-918-8770

אנחנו כאן לענות לכם על כל שאלה. מוזמנים לפנות אלינו.

מתכונים נוספים ששווה לראות

תוכן למנויים

סביצ׳ה דג ים ופונזו

היי חברים אחרי תקופת החגים העמוסה בכל כך הרבה אוכל ותבשילים, הכי כיף שניה להוריד רגל מהגז.. ואם בא לכם

תוכן למנויים

סינייה קבב עם פלפלים ועגבניות

סנייה של קבב עם פלפלים ועגבניות שמכינים בכמה דקות בלי טיגונים ובלי יותר מידי שלבים מסובכים והטעם יוצא מושלם! מצרכים:

תוכן למנויים

המדריך לארוחה מפסקת

השנה יום כיפור מגיע מיד אחרי סוף השבוע, וזה אומר שאנחנו מסיימים שישי-שבת שגם ככה מלאים בארוחות ובישולים – ובראשון

תוכן למנויים

עוף צלוי עם קישואים ממולאים ותאנים

למנת חג טעימה ומרשימה לא תמיד חייבים נתח יקר. אז הכנתי לכם מתכון של עוף צלוי עם קישואים ממולאים ותאנים