פרגיות עם שומר, אריסה, תפוזים, דבש וזעתר

אהבת את המתכון ?

אופן ההכנה:

מצרכים:
8 יח׳ פרגית עם עצם
5 שומר חתוך לרבעים
1/4 כוס שמן זית
3 כפות דבש
מלח
פלפל שחור
כף גדושה של אריסה פיקנטית
3 תפוזים
חופן עלי זעתר טריים
3/4 כוס מים

אופן ההכנה:

במחבת רחבה יוצקים שמן זית וצורבים את הפרגית משהי הצדדים.
מתבלים במלח ופלפל שחור.מוסיפים דבש ואריסה וממשיכים לצרוב את הפרגיות תוך כדי ערבוב תוך עם כל המרכיבים.
סוחטים 2 תפוזים ומוסיפים עלי זעתר וממשיכים לצרוב את הפרגיות עם כל המרכיבים על אש בינונית.
במגש או בתבנית מניחים את השומר החתוך וביניהם מוסיפים את הפרגיות הצרובות יוצקים מעל הכל את הרוטב (מהשנשאר מהצלייה של הפרגיות) מפזרים עוד עלי זעתר וסוחטים תפוז נוסף, יוצקים את המים, מכסים ומחממים תנור ל-180 מעלות. צולים במשך שעה עם כיסוי ועוד 20-30 דקות ללא כיסוי עד להשחמה.

Music: Cuba
Musician: ASHUTOSH

עוף צלוי

יש לכם שאלה בנוגע למתכון?

לחצו כאן לחיוג: 050-918-8770

אנחנו כאן לענות לכם על כל שאלה. מוזמנים לפנות אלינו.

מתכונים נוספים ששווה לראות

תוכן למנויים

סביצ׳ה דג ים ופונזו

היי חברים אחרי תקופת החגים העמוסה בכל כך הרבה אוכל ותבשילים, הכי כיף שניה להוריד רגל מהגז.. ואם בא לכם

תוכן למנויים

סינייה קבב עם פלפלים ועגבניות

סנייה של קבב עם פלפלים ועגבניות שמכינים בכמה דקות בלי טיגונים ובלי יותר מידי שלבים מסובכים והטעם יוצא מושלם! מצרכים:

תוכן למנויים

המדריך לארוחה מפסקת

השנה יום כיפור מגיע מיד אחרי סוף השבוע, וזה אומר שאנחנו מסיימים שישי-שבת שגם ככה מלאים בארוחות ובישולים – ובראשון

תוכן למנויים

עוף צלוי עם קישואים ממולאים ותאנים

למנת חג טעימה ומרשימה לא תמיד חייבים נתח יקר. אז הכנתי לכם מתכון של עוף צלוי עם קישואים ממולאים ותאנים